がんばりすぎない暮らしと子育て

3人育児中／4人目を迷いながら考えています子育て・暮らし・コスメのことを、正直に書いています

2025-01-20

ダイエット

スイッチが入りましたー‼️ ダイエットスイッチ❣️ 先週からお菓子やめて、野菜中心🥦 白ごはんはゼロではなく減らして、動くのを意識して、ストレッチしたり！ 1週間ないぐらいで1.5痩せました(^^) これをキープした […]