スイッチが入りましたー‼️ ダイエットスイッチ❣️ 先週からお菓子やめて、野菜中心🥦 白ごはんはゼロではなく 減らして、動くのを意識して、 ストレッチしたり！ 1週間ないぐらいで1.5痩せました(^^) これをキープした […]

お腹空いた時、 これを食べてみた！ ダイエット始めました！ 中身はこんなかんじ‼️ 本当美味しい〜🙌 カロリーも少なめ(^^)

ブログが少しあいてしまいました！ 菊芋茶の紹介❣️ それが血糖値ははかってないけど、 口コミで安定した！って口コミをよく目にする 菊芋茶 私は効果あったのは 便秘が解消したー！ 腸活は大切😊 飲み出してから便通がよくなっ […]