①妊娠糖尿病について
②もしかして妊娠糖尿病！？
③2回目の血液検査、結果は！？
④気をつけたこと・気持ち
⑤先生から言われた出産時のこと
⑥産後
①妊娠糖尿病について
妊娠糖尿病とは、妊娠中にはじめて発見、または発症した糖尿病まではいかない糖代謝異常のこと。
糖代謝異常とは、血液に含まれる糖の量を示す“血糖値”が上がった状態のことをいうみたい！
妊娠する前から糖尿病と診断されていたり、糖尿病にかかっていた可能性があったりする場合は、妊娠糖尿病ではない‼️
妊娠糖尿病は、妊娠すると出るホルモンが、血糖値を調整する”インスリン”というホルモンのはたらきを弱くすることで発症します。特に妊娠後期では血糖値が上がりやすいといわれています。
と、ネットには書かれていて、引用しています。
②もしかして妊娠糖尿病！？
私は1人目、2人目の時なんにも
引っかかったことなくて、
健康診断でも少し上がったことはあったけど、
正常値以内⭐️
最初の血液検査のとき、つわりがひどくて
ジュースをすんごく飲んでた！
三ツ矢サイダーしか飲めず。。。
３日前には我慢して、挑んだ血液検査🩸
糖の値が105以内じゃないといけないのが、
115あって、先生から
妊娠糖尿病の疑いがあるねぇ。
とのこと。
私はジュースばかりのでたから？と伺ったけど、
とりあえず、ジュースはやめて
炭酸水で。と。
やばいやばいと思いながら、
少し気にしながら
2人大丈夫だったし、大丈夫だろう‼️って。
その時はまさかとなると思ってないから
心も余裕があった‼️
③2回目の血液検査、結局は！？
井槌では23週から25週の間に検査をした！
糖の負荷試験⭐️
これは空腹時、1時間後、2時間後と
血液検査をするんだけど、
空腹時に血液とってから
サイダーをまず飲みます！
75gブドウ糖の負荷試験🧐
なので、私は朝の8時半すぎには病院ついて、
終わったのは12時すぎぐらい！
ほぼほぼ午前中は、、、
なので、3回採血をする🤗
で、結果は後日でした。
1週間ぐらいかな🤰
結果は空腹時、1時間後が高かった💦
どれか１つでも高ければ妊娠糖尿病らしい。
1時間後は180以上でアウト！
私は201
アウトーーーーー‼️
④気をつけたこと・気持ち
気をつけたこと。
白米→玄米
甘いものは週1に
揚げ物週1に
1日30分程度のウォーキング
食べる順番はきのこ、海藻、野菜から。
魚、肉、豆、卵が先になっても大丈夫🫶
栄養指導を受けた時、
体重は増やして、食べるのを
ちょこちょこ、、、
分食にしてと。
穀物を6食にすること。
穀物はレンコン、かぼちゃ、米類⭐️
私は小さな玄米おにぎりを食べてました！
食品何gが1単位。とかあって、
栄養指導では私に合った単位数、体重の増やし方を
教えていただきました♪
それからやるぞーって感じだったけど、
最初は、、、、、
大泣きもしたし、なんで私が？ってなったし、
まさかすぎて、赤ちゃん大丈夫？とか
不安になった。
それでも何かしら食べたい時は
ぐーぴたっとかを食べて、
たまーーーーーにケーキを🍰
栄養士さんがいうには、
ジュースを飲んだとか関係なく
ホルモンバランスとか体質の問題だから
お母さんが悪いわけではないとのこと。
仕方ないって言われた！
⑤先生から言われた出産時のこと
体重の徹底管理をする。
太りすぎないこと‼️
羊水過多になりやすい。
お母さんの臍の緒で栄養や血糖値も送っている
けれど、赤ちゃんは臍の緒を切った時に
低血糖になりやすい。また、低血糖になると
脳への影響があるそう。
もし、何かあった時は
大きな病院へ搬送するとのこと。
赤ちゃんも糖尿病になるのか
きいてみたところ、糖尿病にはならない。
だけど！
低血糖になりやすい！と。
ネットでは成人してから糖尿病に
な る可能性もあるとありましたが。
母親も産後や年取った時、
糖尿病になるリスクが高いらしい💦
妊娠糖尿病になってない人よりはるかに💦
あと赤ちゃんが大きくなって妊娠したとき、
妊娠糖尿病になりやすいらしい、、、、
ったのは先生から言われた！
あくまでもリスクの部分的！必ずではない！
⑥産後
産院では1か月から3か月の間に
糖尿病外来にいってほしいといわれ、
検査をしたところ
私はまさかの境界型に💦
なる可能性が高い‼️
数値はか
空腹時 112 126から糖尿病
30分後 163
60分 203
120分 151 200から糖尿病
30分後はインスリンの運動量や数を
みるみたいです‼️
その後のインスリンの量的には
十分あるので、痩せたら
元に数値も戻ると思うといわれました！
ただ、また妊娠したときは
次はインスリンうつかもしれないし、
それはわからない、今後は年に一度の
検査をとのこと⭐️
落ち込むけど、糖尿病ではないし、
注意したらいいからね！
それを意識したのもあって、
菊芋茶を飲むようにしてる😊
親戚が飲んでいて、
糖尿病の数値が安定したと
いってたので、購入！
便秘解消にもなるよ！