私の朝ごはんなんだけど、おすすめは
左のセロリ、パプリカ🫑
すぐ作れるし、本当に美味しい！
セロリはビタミンB1、B2が多くて、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維の栄養もあるみたい！
なおかつ、精神を落ち着かせる鎮静効果、イライラや頭痛を和らげるみたいです！
ネットより引用させていただいた情報🤩
本当に簡単に作れます☺️
まず、カンタン酢、醤油、砂糖を準備して、
セロリはスジをとってからザクザク切って、
セロリにカンタン酢、醤油、砂糖を入れるだけ😊
カンタン酢はセロリが浸かるぐらい！
醤油、砂糖はお好みの分量で😃
そんなに多く入れなくていい！
セロリやパプリカ🫑だけでなくて、
いろんな野菜で大根とかもいいかも☺️